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喝果蔬汁,排毒又瘦身!女神的神器


2018-06-20 15:00    来源:未知
夏天到了,总是控制不住的想喝奶茶,然后体重不断的上升!心塞啊!于是想到喝果蔬汁,排毒又瘦身!

黄瓜+梨

功效:清热去火、消暑降脂

口感:❤❤❤❤

最爱!超级喜欢,去皮!!!加多点水,冰一下口感更清甜!最后加少许蜂蜜!

胡萝卜+苹果+番茄

功效:美白、抗衰明目

口感:❤❤❤❤

番茄记得去皮哟!因为怕番茄的味道太重,加了点蜂蜜,为了防止苹果氧化,加了三滴柠檬汁。酸酸甜甜的!多点水,不然胡萝卜的渣很多!

西瓜+圣女果

功效:健胃消食、防便秘

口感:❤❤❤❤

西瓜我喜欢去籽,加入圣女果四颗,加一点点一点点水就好,不加也可以的!夏天必备!不过两个都是寒性食物,不能喝太多哦!

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